I migliori libri da leggere per ogni età, tre opere sul self-help per riprendere in mano la propria vita

Fine settimana che vai, approfondimento dedicato all’editoria che trovi. L’appuntamento con la rubrica dedicata ai migliori libri da leggere per ogni età torna precisa e puntuale a posizionarsi sulle nostre pagine online e, come ogni sabato, punta i riflettori verso gli scaffali delle librerie.

Un costante fermento, quello che anima il reparto dedicato alle novità, con tantissimi volumi che sgomitano per catturare l’attenzione di chi è a caccia della personalissima prossima lettura. Tanti quelli passati sotto la nostra lente d’ingrandimento nelle ultime settimane, quando protagonisti sono stati titoli come “The Ordeals” e “Prima di Sherlock Holmes”, o ancora “Un bagno caldo a Maison Toki” e “Ciao albero”.

Oggi la nostra selezione, in via del tutto eccezionale, si allarga dai consueti due libri passando a tre unità. Un’estensione necessaria per due motivi: la tematica (sostanzialmente comune) che troviamo tra le pagine e la provenienza editoriale – tutti e tre i titoli arrivano sugli scaffali grazie a On Edizioni.

Senza ulteriori indugi andiamo quindi a confrontarci con:

- "The not to do list" di Rolf Dobelli

- "How to try again" di Steve Kamb

- "Liberati dalle ca***te" di Monica Sweeney

THE NOT TO DO LIST, LE CATTIVE ABITUDINI CHE CI ROVINANO LA GIORNATA

Il nostro itinerario letterario odierno ci porta a muoverci all’interno di una selezione letteraria mirata, utile per chi volesse intraprendere un percorso di crescita personale. Una scelta funzionale ad affrontare a spalle larghe le avversità della vita di tutti i giorni, e che trova tra i migliori libri da leggere per ogni età di questa settimana alcuni validissimi alleati.

Il primo è il testo di Rolf Dobelli che risponde al nome di “The not to do list”, un titolo che preannuncia in maniera alquanto chiara la tipologia di contenuti che andremo a trovare una volta oltrepassata la copertina. La quotidianità di ognuno di noi è scandita da ritmi spesso ben definiti, con routine che, per certi versi, ci rassicurano e ci tengono nella famigerata comfort-zone. Eppure sono proprio alcune di queste abitudini (errate) a instradarci su un modo di vivere che necessita di perfezionamenti.

“Less is more” dicono gli inglesi, e quanta ragione hanno. A volte per essere felici non c’è bisogno di aggiungere: basta infatti semplicemente rimuovere il superfluo, soprattutto nel proprio atteggiamento. Ed ecco che le nostre prospettive possono così “miracolosamente” migliorare, e non di poco.

E non saranno in pochi coloro che, in questa manciata di esempi, troveranno qualche modo di fare che appartiene anche a loro. Dal sovraccaricarsi di lavoro, facendo affidamento sulle proprie proverbiali capacità multitasking, al circondarsi di persone negative, passando per l’esposizione prolungata ai social e per i tentativi di cambiare gli altri. Cattive abitudini che, una volta sradicate, lasceranno il posto ad atteggiamenti maggiormente profittevoli per la nostra psiche e per il nostro umore.

HOW TO TRY AGAIN, IL FALLIMENTO È SOLO IL PRIMO PASSO VERSO NUOVI TENTATIVI

Come dicevamo anche poco fa, sono tante le sfide che quotidianamente affrontiamo nella nostra vita, dalle più semplici e scontate a quelle più complesse. E ovviamente ogni sfida, in quanto tale, può essere sia vinta che persa, e anche qui il discorso può riguardare tanto le banalità quanto gli sforzi più importanti e oberanti. La sconfitta non vuol dire necessariamente che siamo sulla strada sbagliata, ma semplicemente che magari abbiamo applicato il metodo sbagliato per confrontarci con quello specifico obbiettivo.

Tra i migliori libri da leggere per ogni età legati all’ambito dell’auto-aiuto troviamo “How to try again” di Steve Kamb. Una lettura che potrebbe essere l’alleato perfetto di tutti coloro che hanno deciso di mollare – o anche semplicemente di accantonare provvisoriamente – le sfide con cui stavano facendo i conti nel recente passato.

Cose “banali” (che poi banali non lo sono affatto), come una dieta o il proprio programma di allenamento, o ancora il proprio personalissimo programma dei famosi “buoni propositi” che ci si era preposti. O anche quelle attività che sappiamo che sono lì ad attenderci, dietro l’angolo, ma che siamo sempre bravi nel procrastinare e rimandare a “momenti migliori” – che difficilmente arrivano, almeno finchè l’urgenza non supera la voglia di temporeggiare.

Anche qui il cambiamento parte da alcune accortezze che possono apparire come piccole, ma che hanno un impatto significativo, in quanto a risultati che sono in grado di produrre. Il centro nevralgico del libro sta nel “metodo PACT”: pausa, accettazione, cambiamento e tentativo. Quattro step che non offriranno soluzioni immediate, sia ben chiaro, ma che offrono un metodo (da mettere in pratica concretamente) che potrebbe aiutare a uscire da empasse che ci tengono bloccati in diverse situazioni scomode.

LIBERATI DALLE CA***TE, LA STRADA VERSO LA FELICITÀ HA UNA SOLA GRANDE INDICAZIONE: FREGATENE!

Il nostro viaggio tra i migliori libri da leggere per ogni età di questa settimana, come anticipato in apertura, differisce rispetto al solito per numero di titoli presi in esame. Questa volta non due ma tre volumi, e non potevamo fare altrimenti considerando che sono altrettante le opere sul self-help che chiedono a gran voce di viaggiare a braccetto.

Il terzo e ultimo testo che troviamo sotto la lente d’ingrandimento è "Liberati dalle ca***te" di Monica Sweeney. Anche qui il titolo è abbastanza emblematico in materia di contenuti, oltre al fatto che – in una sorta di struttura circolare del nostro articolo – sotto certi aspetti strizza l’occhio alla prima delle pubblicazioni prese in esame.

Un solo imperativo emerge dalle riflessioni dell’autrice americana: fregarsene altamente. L’arte di lasciare andare è infatti il focus principale delle sue opere, ed emerge in maniera importante anche da questo libro. Un modo per riuscire a liberarsi dalle ansie e dai sensi di colpa che ci perseguitano, ma anche magari di mettere da parte quel rancore che fisiologicamente si attiva a seguito di torti subiti.

Una progressiva presa di coscienza che passa attraverso una lettura caratterizzata da uno stile ironico, utile ad alleggerire tematiche importanti pur senza sminuirle. Una scelta stilistica che contribuisce a offrire un concentrato di contenuti teorici che però non appesantiscono la lettura, complici anche i connotati pratici che contraddistinguono alcuni passaggi. Il tutto con un solo obbiettivo fondamentale: lasciare andare ciò che ci fa stare male.